喂食训练不仅仅是为了让孩子填饱肚子,更是为了锻炼孩子的咀嚼能力

来源:http://www.chinaxzcky.com/news/47.html   发布时间:2020-07-07

喂食训练不仅仅是为了让孩子填饱肚子,更是为了锻炼孩子的咀嚼能力

妈妈有没有听说过,多吃口香糖可以美容,听起来好像不可思议吧!其实一点也不假,因为在不断咀嚼口香糖的过程中,紧实了脸部肌肉,使脸部的线条感加强,自然就变漂亮了。由此可见,咀嚼是一项重要的脸部运动,也是宝宝必须进行的一项锻炼,如果你忽视了对宝宝咀嚼功能的训练,那么2岁了还把饭含在嘴里咽不下,长的面黄肌瘦的可能就是你的宝宝。这绝对不是危言耸听,让我们一起来看看宝宝从吸吮乳汁到咀嚼食物的过程。

6个月以前宝宝的食物是流质,吸吮和吞咽可以说是一种天生的条件反射行为。6个月时,随着辅食的添加,宝宝开始有了咀嚼的欲望,即使是未长牙的时候,他也会用上下牙床做出咬合的动作,这种咬合到吞咽的动作往往还不协调,舌头会将食物推出,所以在刚开始用小勺喂辅食时,妈妈会误以为宝宝不喜欢吃辅食,到了7—9个月,随着喂辅食的次数增多,这种动作得到了进一步的训练,宝宝的神经系统发育日趋成熟,咬合、吞咽变成了咀嚼、研磨、搅动的完整口腔运动。所以在这阶段应该给宝宝喂比上一阶段粗一点的辅食,比如水果泥、菜泥打的粗些,粥的米粒不要煮成开花的,要整粒的,这些小小的变化都可以帮助练习咀嚼。

宝宝可以熟练咀嚼食物后,有利于营养素的消化吸收,并扩大了可以吃的食物范围,摄取的营养就更全面了。妈妈你可不要忽视宝宝的这项锻炼哦!这方面习惯的养成都是为以后让宝宝好好吃饭做的准备,如果辅食的添加迟至7至8个月开始,常于喂食时有恶心、呕吐;若迟至10个月以后则困难更大,有时即使一口一口地张口吃,还是将吃进的食物一大口地完全吐出来。很多妈妈总是说自己的宝宝吃饭不好,喉咙很细,其实是辅食添加不及时造成的,责任完全在妈妈自己。

刚开始给宝宝喂辅食时,都是汁水、泥糊状的食物,这时妈妈很容易犯一个错误,把这些汁水、泥糊装在奶瓶里喂宝宝,这是万万不行的。这段时期添加辅食的目的除了宝宝生长发育的需要,还要训练宝宝的吞咽功能。宝宝的口腔形状是适合吸吮的,但吞咽技巧并不熟练,在添加辅食前,宝宝一直是直接喝母乳或用奶瓶喝奶的,奶吸到嘴里时直接就是喉咙口,很容易就咽下去了,但添加的辅食就要比奶厚一些,吞咽的速度也不如奶来得快,妈妈千万不要心急,可以在这时索性丢开奶瓶,用小勺喂宝宝的话,正好可以训练宝宝的吞咽功能,一开始宝宝可能用舌头把食物或小勺推出来,或是吐出来的食物比咽下去得多,这并不是宝宝拒绝这种食物,而是他还不会用小勺,还不会熟练的吞咽,专家曾经做过统计,学会从小勺里吃食物要经过平均25次的训练,也就是说,如果一天喂宝宝两次,要2周宝宝才会学会这种方式。如果妈妈没有耐心,把食物装在奶瓶里喂宝宝,那么宝宝就会越来越依赖奶瓶,直到2、3岁还在用奶瓶喝水,对心理发育来说也是有害无利的。这种心理也会造成以后宝宝不好好吃饭。

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